من طرف Elsadig Ahmed Abuhalima الإثنين مارس 28, 2011 5:54 am
تسجيل المخاوف قبل الامتحان يساعد على تخفيف حدة التوتر
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن تسجيل الإنسان لمخاوفه ومشاعر القلق التي يشعر بها تساعده بصورة كبيرة على التخلص ولو جزئياً من هذة المخاوف والقلق ليصبح في حالة نفسية أفضل.
ووجد الباحثون أن الطلبة الذين يعانون من مشاعر الخوف والقلق قبل خضوعهم للإمتحان إذا استطاعواالجلوس وتدوين هذه المخاوف قبل الإمتحان بعشرة دقائق تسهم بشكل كبير في تخفيف حدة هذة المخاوف وتساعدهم على أداء الإمتحان بصورة أفضل، طبقاًَ لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
نسأل المولى عز وجل
ان يوفق ابناء وبنات قريتنا والقرى المجاورة
الرئيسية
» وفاة المغفور له بإذن الله العم صالح الطاهر
» شكر وعرفان
» بالمحبة000بالمعزة البينا بي اغلي الصلات
» كلمات وعبر
» في ذمة الله معلم الاجيال
» وفاة المغفور له باذن الله العم عبدالقادر ابراهيم فضل
» أعادة تاهيل مدرسة ابودجانة لمرحلة الاساس
» الفينا مشهودة
» الصندوق الخيري
» ذكرى الاستقلال لا الاستغلال
» أضاعوها وأي امة أضاعوا
» الصندوق الخيري ياشباب
» خزان الرصيرص علا الله شأن من علاك..
» خزان الرصيرص.. علي الله شأن من علاك
» سوداني يحكي قصة حدثت له في كندا
» انت مملزمني حدي بس تشيل فوقي وتودي
» شهداء النيل من هم دعونا نتذكرهم جميعا
» بدون تعليق
» سيارة اوباما
» توفى صباح اليوم المغفور له بإذن الله الاخ : صديق الحاج صالح